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清炒木耳油菜
小家有女初长成
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为做到膳食结构合理,在秋冬季也不能光吃肉食,也要吃一些清淡的菜疏。这才是正确的养生之道。
初级
炒
咸鲜
半小时
食材明细
主料
小油菜
200克
泡发木耳
100克
辅料
食用油
2勺
食用盐
半勺
生抽
1勺
清炒木耳油菜的做法步骤
1.
准备食材:小油菜洗净,泡发木耳沥干水分,预备葱姜末。
2.
油菜去根蒂,切段。
3.
起锅烧油。
4.
炒香葱姜末。
5.
下入油菜煸炒。
6.
下入木耳煸炒。
7.
加入食盐和生抽。
8.
成品图。
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