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酸奶牛油果
优闲狐茶饮
牛油果标榜绿色健康,“森林黄油”“大自然的蛋黄酱”“植物界的奶酪”“儿童成长必备”一个个高大上的头衔说的就是牛油果。
但是单吃它就挺难吃的,我们要怎么做呢?
来一杯酸奶,就会很不一样。现在就试试吧
简单
榨汁
甜味
二十分钟
主料
牛奶
120ml
佳乐椰浆
10ml
饮爆点冰糖浆
15ml
牛油果肉
40g
紫米
50g
酸奶
40ml
辅料
冰块
150g
酸奶牛油果的做法步骤
1.
第一步:在出品杯中倒入酸奶
2.
第二步:在冰沙机倒入牛油果
3.
第三步:倒入冰块
4.
第四步:倒入冰糖浆
5.
第五步:倒入佳乐椰浆
6.
第六步:倒入牛奶
7.
第七步:打成冰沙
8.
第八步:倒入出品杯
9.
第九步:放入紫米
10.
这杯酸奶牛油果就做好啦
11.
绵密的牛油果酸奶与糯香紫米,饱腹又健康!
小窍门&温馨提示
一个牛油果热量抵上一杯奶茶的热量哦。
要吃就要吃的美味,吃的健康哦
分类:
饮品
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