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天麻核桃炖瘦肉汤

黎明GIgi 发布
天麻核桃炖瘦肉汤

天麻是常见的一种中药,有镇静止痛、疏肝通络、心绞痛病也有缓解的作用。此外,天麻还具有明目和增强记忆力的功效,我女儿高中的时候我基本每个星期都会给她炖了送过去。

食材明细

主料

辅料

天麻核桃炖瘦肉汤的做法步骤

小窍门&温馨提示

①天麻虽好,但是一日一次不可食用太多哦。
②核桃最好也用水灼一下,去掉核桃皮的涩味,汤的味道会更好喝。
分类: 汤类 家常菜 午餐 晚餐
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