尖椒炒小章鱼

花式炒咸菜发布

尖椒炒小章鱼

小章鱼与尖椒一起炒，鲜美不腥，补充丰富的蛋白质。

主料

小章鱼适量

辅料

尖椒炒小章鱼的做法步骤

1.我这个是熟冻的小章鱼。小章鱼去牙齿、眼睛，头翻过来检查一下洗干净，拆解了。尖椒切块儿。蒜切片。
2.锅里放油，爆香蒜片儿，放尖椒炒几下。放入小章鱼。
3.

小窍门&温馨提示

这个小章鱼是咸的，我没放盐。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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