宝宝辅食-土豆鳕鱼饼「8个月+」

小鹿优鲜发布

宝宝辅食-土豆鳕鱼饼「8个月+」

冰瑞思大西洋鳕鱼含有丰富的DHA，可以促进宝宝大脑和视力发育。去骨去皮去刺，方便宝宝咀嚼。8个月大的宝宝就可以吃了，搭配鸡蛋和土豆，营养健康美味！

主料

冰瑞思大西洋鳕鱼1块
鸡蛋1个
胡萝卜1根

辅料

亚麻籽油1勺

土豆鳕鱼饼的做法步骤

1.土豆胡萝卜切块，然后用水煮软。
2.搗烂成泥状。
3.冰瑞思大西洋鳕鱼带包装化冻。
4.煮熟的鳕鱼肉用筷子夹碎。
5.打入鸡蛋后捣碎。
6.煎锅放少量亚麻籽油，用勺子挖一勺，压成圆饼状。注意翻面。
7.

小窍门&温馨提示

胡萝卜比较难煮，大概需要15-20分钟。煮到可以搗烂成泥的程度。

分类：主食

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