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清炒西兰花
Roman_Andy
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拍照时 也忘记拍食材了~不好意思~
简单
烧
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
西兰花
1棵
辅料
大蒜
10掰
配料
食盐
适量
清炒西兰花的做法步骤
1.
把西兰花切成小块,蒜掰切成末,备用
2.
把西兰花放到锅中用开水煮5分钟,最多7分钟,煮时间长了就不好吃了。取出备用。炒锅中放油,炒香蒜末,再放入西兰花,加适量的食盐,翻炒。出锅装盘,简单的美味完成
分类:
热菜
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