清炒西兰花

Roman_Andy 发布

清炒西兰花

拍照时也忘记拍食材了~不好意思~

食材明细

主料

西兰花1棵

辅料

大蒜10掰

配料

食盐适量

清炒西兰花的做法步骤

1.把西兰花切成小块，蒜掰切成末，备用
2.把西兰花放到锅中用开水煮5分钟，最多7分钟，煮时间长了就不好吃了。取出备用。炒锅中放油，炒香蒜末，再放入西兰花，加适量的食盐，翻炒。出锅装盘，简单的美味完成

分类：热菜

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