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鲜虾蔬菜沙拉
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蔬菜沙拉做起来非常简单,把各种食材处理干净,该煮熟的煮熟了,加入沙拉酱拌均匀就可以,我家孩子也很喜欢吃这个,而且里边有蛋有虾还有青菜营养也挺均衡的了。
简单
拌
咸甜
十分钟
食材明细
主料
鲜虾
200g
西兰花
200g
鸡蛋
2个
辅料
沙拉酱
150ml
油
5ml
盐
5g
鲜虾蔬菜沙拉的做法步骤
1.
包生菜洗净放置,一边沥干水分。
2.
西兰花切小块后在水里泡十分钟。
3.
鲜虾剥皮,去虾线后清洗干净。
4.
锅中适量水烧开加少许盐和油,把西兰花放入煮熟捞出。
5.
把虾仁倒入锅中煮熟。
6.
鸡蛋煮熟剥皮对半切开备用。
7.
沥干水分的西兰花虾肉鸡蛋都放入盘中。
8.
包生菜沥干水分,用手掰成小块,也放入碗中。
9.
所有食材都放入碗中后加沙拉酱搅拌均匀即可。
小窍门&温馨提示
鸡蛋冷水下锅煮开锅后四分钟关火,煮出的程度最好吃,最好用包生菜做沙拉,比较爽口。
分类:
小吃
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