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蒜蓉塔菜
lin悠然
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塔菜,又称菊花菜,不仅好看,营养价值还很高,清热、开胃,在初冬来暖气后超级上火的时候,来一盘塔菜降降火吧!
简单
炒
蒜香
十分钟
食材明细
主料
塔菜
200g
辅料
大蒜
4瓣
盐
适量
白糖
适量
蒜蓉塔菜的做法步骤
1.
塔菜
2.
从根部掰下。
3.
清洗干净,沥水,大蒜剁碎备用。
4.
炒锅烧油,油热下大蒜小火炒香。
5.
下塔菜快速翻炒。
6.
炒至微微变软,调适量盐、白糖翻炒均匀后即可。
小窍门&温馨提示
还可以放一点猪油炒更好吃。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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