红薯花生桃胶汤

冬季心情

红薯花生桃胶汤

冬季，房间里有了暖气，空气便干燥起来，总想喝点滋补身体的汤汤水水，我是北方人，不像南方人那样会做各种汤羹，刚好有了这款苏泊尔的智能电炖锅，各种汤、粥、甜品就都可以做啦。因为可以小火慢炖，不用担心会糊锅底，只要把食材放入，剩下的就是等待美味出炉呀。

主料

辅料

清水400克

红薯花生桃胶汤的做法步骤

1.准备原料：红薯、红枣、花生、红糖、枸杞、银耳、桃胶。
2.提前几个小时将花生、桃胶和银耳浸泡。
3.浸泡好的桃胶去掉杂质，银耳撕小块（没有银耳可以不加），红薯去皮切小块。
4.苏泊尔智能电炖锅清洗干净内胆后，加入红薯和花生。
5.加入桃胶和银耳。
6.再加入清水。
7.按功能开关选择甜品，其默认时间是3.3个小时，按开始键。
8.盖上锅盖，剩下的就是等待，我们可以忙自己的事去啦。
9.剩下1个小时的时候，加入切碎的红枣、枸杞，继续慢炖。
10.最后加入红糖，搅拌慢慢融化。
11.看，甜品做好啦。
12.午后的阳光下，来一碗小甜品，美美哒。
13.美容养颜，滋补身体，一碗好汤噢。

小窍门&温馨提示

做甜品前，要把豆类的不易成熟的提前浸泡，帮助食材吸足水分，这样成品更软烂。不喜欢红糖的，可以加冰糖哦。红薯可以更好的帮助肠胃消化。一次做多了可以放入冰箱，想吃的时候加热一下就可以。

分类：汤类家常菜汤羹冬季食谱

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