虫草花雪梨稀饭

鸿云轩

虫草花雪梨稀饭

秋冬寒冷，天气干燥，多喝些温补的汤水，可以提高免疫力，还不上火，虫草花就是这样一类食材，由内而外都很亲民，搭配雪梨一起煮，更能润燥滋养。

主料

辅料

枸杞适量

虫草花雪梨稀饭的做法步骤

1.准备食材
2.大米和虫草花分别泡一下，淘洗干净。
3.雪梨去皮、核，切块。
4.锅内加水，放入梨块和虫草花，大火煮开。
5.倒入大米，煮开后转中火，期间搅拌几次，防粘锅。
6.煮饭的空档，泡一把枸杞。
7.饭快煮好时，撒入枸杞。
8.是不是很有食欲啊，简单又滋补。

小窍门&温馨提示

虫草花煮30分钟左右即可，久煮则营养流失。

分类：粥家常菜早餐

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