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麻香菜花香菇
馋嘴乐
麻香的味道来自于花椒,所以这道菜肴没有使用葱姜蒜,只是用了花椒爆锅,然后把菜花、香菇、胡萝卜入锅煸炒调味即可。烹制这道菜肴不宜加酱油。
初级
炒
麻香
十分钟
主料
菜花
600克
香菇
300克
胡萝卜
1根
辅料
油
20克
花椒
10克
盐
6克
白糖
2克
麻香菜花香菇的做法步骤
1.
把菜花掰成小朵,放入淡盐水中浸泡10分钟
2.
把胡萝卜洗净切片
3.
香菇洗净去蒂切块
4.
锅烧开水,放入菜花,再次烧开后,捞出沥净水分备用
5.
继续放入香菇焯熟,捞出过冷水后,攥干水分备用
6.
热锅凉油,放入花椒,小火炒香
7.
放入胡萝卜片煸炒至断生
8.
然后放入菜花、香菇
9.
旺火煸炒
10.
加盐、白糖调味
11.
翻炒均匀
12.
炒制到锅中没有水分,即可关火
13.
出锅装盘,即可上桌品味
小窍门&温馨提示
1、花椒的用量可以按照自己的口味添加。
2、炒制过程要不停的翻炒,便于水分蒸发。
分类:
热菜
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午餐
晚餐
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