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1.🍶主料🍶白萝卜：500克；鸡胸肉🥩：100克；胡萝卜🥕：100克；黑木耳：60克；小葱🍃：20克；盐🧂：2克；胡椒粉🍾：5克；料酒🍶：10克；生抽☕：15克；糖：5克；香油🍯：10克；
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2.白萝卜去皮后，切成🔪长方形的薄片，锅里水煮开🍵，把白萝卜片焯约2分钟🕙左右，盛出后放入装有冷水大碗中🥣
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3.鸡肉🥩剁成泥🔨，胡萝卜🥕和泡过的黑木耳以及洗净的葱花🍃都切成末〰️
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4.将鸡肉泥🥩、胡萝卜末🥕，黑木耳末以及葱花混合，再加入2克盐🧂、1克胡椒粉🍾、半勺料酒🍶，拌匀🥢，腌制10分钟⏰
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5.把腌制好的馅料放在白萝卜片末端，用白萝卜片包住馅料，轻轻地卷成筒状🌯，一根根卷好，码在盘中🍽
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6.放入方太蒸箱，选择普通蒸模式💨-100℃🌡️-10分钟⏰
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7.把1勺生抽☕、1克糖和半勺香油🍯做成调味料〰️
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8.蒸好的白萝卜鸡肉卷🌯取出，然后淋上调味料即可☕
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9.不喜欢吃白萝卜❓ 那就来做个白萝卜鸡肉卷🌯，低脂营养，简单可口又下饭❗️ 大人小孩抢着吃❗️
菜谱
