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节后清肠素菜--芹菜炒黑木耳

节后清肠素菜--芹菜炒黑木耳

经过一个大鱼大肉的春节,我想大家一定会想吃一些清淡一点的菜品吧。今天我做这个素菜应该是一个不错的选择。材料简单易取,口感好。其中木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外... 它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能,真不失为肠道的消道夫。加上芹菜的粗纤维,效果更佳!

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芹菜炒黑木耳的做法步骤

分类: 热菜 家常菜 素食 老人 夏季食谱 午餐 工作餐
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