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麻酱豇豆
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寻梦一ZbDu
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日常生活中,豇豆是常见的一种食物。经常食用豇豆的好处很多,它具有促进胃肠蠕动,提高人体免疫力等作用。
初级
炒
酱香
十分钟
食材明细
主料
麻酱
2勺
豇豆
300克
鸡胸肉
150克
红尖椒
1个
洋葱
1块
大蒜
1头
辅料
油
少许
盐
少许
五香粉
少许
料酒
少许
黑胡椒酱
少许
蚝油
少许
淀粉
少许
麻酱豇豆的做法步骤
1.
芝麻酱2勺,豇豆300克,鸡胸肉150克,红尖椒1个,洋葱1块,大蒜1头。
2.
首先把鸡肉切成小块,用料酒,黑胡椒酱,蚝油,淀粉,玉米油抓均匀。准备2勺芝麻酱,辣椒和洋葱切丁。
3.
豇豆择洗干净,焯水2分钟,捞出过凉,控干切丁。
4.
准备好所有食材。
5.
平底锅加热加点油炒香洋葱,加辣椒断生,然后加鸡肉丁翻炒,肉丁变成白色,加上焯好的豇豆翻炒,下一步是加芝麻酱,加盐,加五香粉,最后撒上蒜末。
6.
家常快手莱,麻酱豇豆。
分类:
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家常菜
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晚餐
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