菜花烧木耳

尔东叶

菜花烧木耳

菜花与木耳搭配，简单的素炒，低油低脂，味道清淡，一道非常健康的菜。

主料

辅料

菜花烧木耳的做法步骤

1.木耳用冷水浸泡好
2.菜花掰成小朵洗干净
3.菜花入锅焯水后捞出沥干水
4.起油锅，葱姜入锅煸香后菜花入锅炒
5.木耳入锅炒
6.加盐炒均匀关火
7.盛出享用

小窍门&温馨提示

此菜不宜添加味重色重的调味品。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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