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三菇烩双笋
rosejyy2000
肉有肉的好味,斋有斋的道理。时不时吃斋很有好处。红萝卜,别名也叫甘笋,故命名为双笋矣。
简单
炒
咸鲜
一天
主料
草菇
约100克
蘑菇
约100克
竹笋
约50克
冬菇
6-8朵
红萝卜
1/2条
辅料
姜
3-4片
蒜片
3-4片
配料
盐
适量
糖
适量
胡椒粉
适量
玉米粉
1茶匙
清水
1汤匙
料酒
适量
三菇烩双笋的做法步骤
1.
冬菇水发划花(可不划),红萝卜切片。
2.
锅置炉上开大火,放半锅水,加1茶匙油和1茶匙盐,好让材料有点底味和有亮泽,水开放全部材料。
3.
另起锅,锅热放油,放姜片和蒜片,爆香。
4.
爆香后投入全部焯过水的材料,稍翻,点入精盐和糖,撒几下胡椒粉和料酒,兜几下,加放少许水淀粉勾个薄芡,出锅前撒几滴麻油,稍翻,可上桌。
小窍门&温馨提示
一、用新鲜的草菇、蘑菇和笋更鲜味。
二、有胃病和炎症的童鞋忌吃竹笋。
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