宝宝生鲜，三文鱼蒸饭，适合8个月➕宝宝食用【小鹿优鲜】

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宝宝生鲜，三文鱼蒸饭，适合8个月➕宝宝食用【小鹿优鲜】

三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，可在人体内转化成DHA，促进宝宝大脑和视力发育。易消化吸收，特别适合给宝宝做辅食用。

食材明细

主料

辅料

亚麻籽油适量

三文鱼蒸饭的做法步骤

1.柠檬片平铺在三文鱼上腌制15min,去腥。
2.三文鱼切碎。
3.胡萝卜去皮切碎。
4.芹菜切碎。
5.芹菜碎胡萝卜碎焯水2min
6.鸡蛋软米饭蔬菜碎和三文鱼混合搅拌
7.容器抹油，倒入米饭糊上锅蒸20min
8.可以享用美食啦，建议吃之前设成小块哦～

分类：主食家常菜米饭午餐晚餐

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