＃快手营养餐＃豆豉鲮鱼油麦菜

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＃快手营养餐＃豆豉鲮鱼油麦菜

这道豆豉鲮鱼油麦菜做起来非常的迅速，特别的好吃，非常的下饭哦。

食材明细

主料

油麦菜适量
豆豉鲮鱼罐头适量

辅料

油适量

豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤

1.准备两棵油麦菜。
2.油麦菜掰开。
3.准备好豆豉鲮鱼罐头。
4.油麦菜洗净后掰成小段儿控水。
5.将鲮鱼撕成小块儿。
6.剩下的是油和豆豉。
7.锅中放入油和豆豉。
8.放入油麦菜翻炒均匀。
9.翻炒至油麦菜熟。
10.盛盘出锅，放入鲮鱼。
11.豆豉鲮鱼油麦菜就做好了。
12.非常好吃。
13.特别下饭。
14.开动吧😋

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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