菜谱
搜索
鱿鱼炒蒜苔
美美地吃货
发布
下班路上遇见一个卖海鲜的大叔。顺手买了一个鱿鱼,回家炒蒜苔。
初级
其他
其他
半小时
食材明细
主料
鱿鱼
一个
蒜苔
一小把
辅料
生抽
适量
蚝油
适量
盐
适量
鱿鱼炒蒜苔的做法步骤
1.
鱿鱼,一只。
2.
处理干净,切小块。切花刀。
3.
开水中加料酒。
4.
鱿鱼焯水。
5.
热油。
6.
炒蒜苔,至断生。
7.
加入鱿鱼翻炒。
8.
加入生抽,耗油。继续翻炒。
9.
怕干锅可以加入少量开水。喜欢吃辣的可以加辣椒。
10.
撒盐,出锅,装盘。
分类:
热菜
家常菜
查看全部(共10步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
菠菜塔
脆皮豆腐
鱼香杏鲍菇
清蒸黄花鱼
炸香椿鱼
香辣猪蹄
土豆烧牛肉
黄焖鸡米饭
蒜蓉粉丝娃娃菜
小炒肉
肉末蒸豆腐
猪肉炖粉条
酱肘子
蒸蛋
豆豉蒸排骨
蒜蓉粉丝蒸扇贝
美食天下首页