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什蔬烤三文鱼
Miss Water
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本道菜用最简单的调味,最简单的烹调手法,保留蔬菜和三文鱼最原始的味道,方便好吃。
简单
烤
清淡
一小时
食材明细
主料
三文鱼
300克
西葫芦
半个
番茄
两个
彩椒
一个
口蘑
250克
羊奶酪
200克
辅料
欧芹
20克
蒜
三瓣
盐
适量
黑胡椒
适量
辣椒油
适量
什蔬烤三文鱼的做法步骤
1.
欧芹用来腌制三文鱼,你可以换成任意你想要的新鲜香草料。羊奶酪千万不要换成其他的牛奶酪,烤制后牛奶制奶酪会融化,但羊奶酪不会。
2.
三文鱼洗净,用厨房纸擦干,双面撒盐和黑胡椒,不带皮面撒上欧芹碎,腌制至少两小时。
3.
所有的蔬菜切成中等大小,放在一个大碗里。(可以换成任意你想要的适合烤制的蔬菜)
4.
加入蒜泥,盐,黑胡椒,辣椒油,和什蔬搅拌均匀。(注意:在烤制之前再加调味,过早加入蔬菜会出水)
5.
烤盘放两层铝箔纸,把整个内面包起来。(尽量不要用油纸,蔬菜受热出水会打湿)
6.
蔬菜打底。
7.
三文鱼放最上面,最后撒入羊奶酪块。
8.
放入180度预热的烤箱,烤30-35分钟。
9.
下面有考出来的什蔬鱼汁,非常适合拌米饭。
分类:
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午餐
晚餐
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