荷兰豆胡萝卜片炒虾仁独家

江南布衣yuan

荷兰豆胡萝卜片炒虾仁

主料

荷兰豆100g
黄胡萝卜半个

辅料

荷兰豆胡萝卜片炒虾仁的做法步骤

1.食材，荷兰豆，黄胡萝卜切片，蒜备用
2.新鲜虾剥壳取虾仁
3.所有食材加盐焯水
4.捞出备用
5.起锅放橄榄油下蒜煸香
6.下入食材翻炒，烹黄酒
7.快速翻炒均匀，调味，加盐，糖提鲜，鸡精，胡椒粉炒匀即可！
8.成品，鲜美爽口！
9.成品，健康营养！

小窍门&温馨提示

所有食材加盐加入一点色拉油焯水可以保持食材色泽亮丽，炒制时快速成熟！

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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