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莴笋炒肉
晗_D7r12O
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去菜市场走一圈都不知道吃什么好,纠结一番买了莴笋回来。莴笋含多种维生素和矿物质,尤其其中的铁元素,对缺铁性贫血大有益处。且含大量纤维素能促进消化。而且莴笋口感也非常好,十分的爽脆可口。
简单
炒
微辣
十分钟
食材明细
主料
莴笋
1根
肉
100g
辅料
线椒
2个
蒜
1块
葱
1根
盐
适量
鸡精
适量
莴笋炒肉的做法步骤
1.
各类食材切好,尤其是莴笋一定要切的薄一点才好吃
2.
油烧热,加入蒜瓣爆香,再加入肉炒一会。
3.
之后加入莴笋,翻炒一会
4.
加入青椒,盐,鸡精适量
5.
最后加入葱花出锅。莴笋的口感超级爽脆,绝对一口气吃下能下两碗饭。
分类:
热菜
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午餐
晚餐
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