反斗鸡腿

菜鸟大厨

反斗鸡腿

鸡腿可真是人见人爱的美味。卤鸡腿、炸鸡腿、烤鸡腿相信大家都吃过。但这味反斗鸡腿，大家有尝过吗？菜鸟大厨在大酒店尝过后，便给大家钻研出做法啦！（嘻嘻，请夸我~）今天就把这道反斗鸡腿教给大家，让大家吃个鸡腿都能吃出新花样！

主料

鸡腿3个

辅料

反斗鸡腿的做法步骤

1.准备几个大鸡腿
2.可以按图示红色标线的位置切开，然后把肉翻开哦哦~
3.翻开后就长这个样子~ umm...有一点点丑
4.打一个鸡蛋，打匀备用。面包糠也倒在一个盘子上备用。
5.把已经翻好肉的鸡腿儿，先沾上蛋液，再裹上面包糠。
6.把鸡腿放入德国宝空气炸锅，直接放在低架上（不用烤盘不用铺锡纸），温度设置230°，烤制15分钟就可以喽~
7.出锅的反斗鸡腿金黄金黄的，真叫人忍不住流下口水。

小窍门&温馨提示

一口咬下，外皮酥脆，内里肉汁爆出。瞧，隔壁家的小孩，都馋哭啦！

反斗鸡腿能把腿子肉都聚在一起，吃起来大口大口肉，更能满足肉食主义者！来小宝喂你一口，啊~~~

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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