黑椒土豆盖浇饭

🍬薄荷糖的味道🍬 发布

黑椒土豆盖浇饭

鸡胸它低脂低热量，怎么吃都不胖，家中常备。来分享一道超简单的黑椒土豆鸡丁，简单快捷，一学就会哦！

主料

辅料

黑椒土豆盖浇饭的做法步骤

1.今天来试试励稻有机大米，颗粒饱满，有些许黄黄的胚芽，闻起来有淡淡的米香味。
2.淘米的时候感觉很光滑，先来煮上一锅尝尝看。
3.鸡胸肉切小丁，加1勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉，抓匀腌制10分钟，其他材料备好。
4.水开倒入土豆丁，煮熟捞出。
5.煎锅中倒少许油，下鸡丁炒熟。
6.下蒜姜爆香、倒入土豆翻炒几下。
7.下鸡丁，来1勺老抽、1勺蚝油、黑胡椒碎。
8.少许糖和盐调味。
9.倒入辣椒圈，沿着锅边淋少许开水，翻炒几下就可以出锅啦。
10.一人吃简餐-黑椒土豆鸡丁盖浇饭。
11.简单又美味哦。
12.

小窍门&温馨提示

今天选的小米椒超级辣😭，不吃辣的慎选啊😂

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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