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黑椒土豆盖浇饭
🍬薄荷糖的味道🍬
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鸡胸它低脂低热量,怎么吃都不胖,家中常备。来分享一道超简单的黑椒土豆鸡丁,简单快捷,一学就会哦!
简单
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
土豆
1个
鸡胸
1块
青椒
少许
姜
少许
葱段
适量
红椒
适量
辅料
料酒
1勺
生抽
1勺
淀粉
1勺
老抽
1勺
蚝油
1勺
盐
少许
糖
适量
黑椒土豆盖浇饭的做法步骤
1.
今天来试试励稻有机大米,颗粒饱满,有些许黄黄的胚芽,闻起来有淡淡的米香味。
2.
淘米的时候感觉很光滑,先来煮上一锅尝尝看。
3.
鸡胸肉切小丁,加1勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉,抓匀腌制10分钟,其他材料备好。
4.
水开倒入土豆丁,煮熟捞出。
5.
煎锅中倒少许油,下鸡丁炒熟。
6.
下蒜姜爆香、倒入土豆翻炒几下。
7.
下鸡丁,来1勺老抽、1勺蚝油、黑胡椒碎。
8.
少许糖和盐调味。
9.
倒入辣椒圈,沿着锅边淋少许开水,翻炒几下就可以出锅啦。
10.
一人吃简餐-黑椒土豆鸡丁盖浇饭。
11.
简单又美味哦。
12.
寻寻觅觅大半年终于找到一款心仪的大米了,😋!
小窍门&温馨提示
今天选的小米椒超级辣😭,不吃辣的慎选啊😂
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