西兰花炒口蘑 独家

• 
  1.西兰花掰小朵用盐水浸泡，冲洗干净
• 
  2.口蘑辣椒洗后备用
• 
  3.西兰花入开水锅中汆烫一下立刻捞出，过凉备用
• 
  4.口蘑切片
• 
  5.葱蒜和辣椒切碎
• 
  6.平底锅入油烧热倒入葱蒜辣椒爆香
• 
  7.放入口蘑翻炒
• 
  8.加西兰花和蚝油炒匀
• 
  9.出锅加盐调味即可
• 
  10.家常快手菜，美味又营养
• 
  11.成品图
• 
  12.成品图

小窍门&温馨提示