奶油烤鱼独家

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奶油烤鱼

主料

辅料

奶油烤鱼的做法步骤

1.鳕鱼洗净，放盐和白胡椒粉腌制30分钟
2.鳕鱼表面沾少许面粉
3.不粘锅内放少许油
4.放入鳕鱼煎炸，最好炸到双面焦黄
5.炸好的鳕鱼放在烤盘中
6.利用锅内剩的油炒芦笋
7.放入口蘑
8.放少许盐，
9.将芦笋和口蘑也放在烤盘里
10.锅内放油
11.放面粉，中火翻炒，油和面粉比例是1：1
12.分多次慢慢放入牛奶，炒至粘稠妆
13.将牛奶糊抹在鳕鱼上
14.表面均匀撒上马苏里拉
15.烤箱预热200℃，放入烤盘，大概烤7-8分钟，烘烤至表面金黄即可
16.

分类：热菜家常菜烤箱菜午餐晚餐

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