蒜蓉花菜

董小伊发布

蒜蓉花菜

翠绿叶子蔬菜用蒜末爆炒可以保留食材原有的清香，别有一番滋味，喜欢就试试吧

食材明细

主料

花菜适量

辅料

蒜蓉花菜的做法步骤

1.准备蒜末
2.我管这种叫花菜，您们那叫什么
3.撕成小朵洗净备用
4.锅中热油加入蒜末爆香然后加入花菜
5.加蚝油+盐+五香粉翻炒2分就可以，绿叶蔬菜短时间烹饪就可以
6.装盘
7.成品
8.成品。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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