蒜蓉蚝油西兰花独家

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蒜蓉蚝油西兰花

家常小炒，颜色碧绿，味道咸香，是一道营养美味菜品！

主料

辅料

蒜蓉蚝油西兰花的做法步骤

1.备好食材：西兰花洗净切成小块，大蒜去皮拍散切成末备用。
2.热锅冷油，下蒜末煸香。
3.下西兰花翻炒均匀，加入适量盐，沿锅边加入适量温水焖煮一分钟。
4.西兰花至熟，加入适量蚝油翻炒均匀。
5.即将出锅。
6.

小窍门&温馨提示

西兰花切小朵，用一勺苏打粉浸泡十分钟后再清洗干净！
祝大家元旦快乐！

分类：热菜素菜家常菜

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