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尖椒炒黑腐竹

尖椒炒黑腐竹

黑腐竹,黑作坊制作的腐竹?哈哈,此黑非彼黑,此为黑豆的做腐竹。
(百度) 腐竹是将豆浆加热煮沸后,经过一段时间保温,表面形成一层薄膜,挑出后下垂成枝条状,再经干燥而成。其形类似竹枝状,称为腐竹。腐竹是一种由大豆蛋白膜和脂肪组合成的一定结构的产物。营养价值高、易于保存、食用方便,深受国内外消费者的青睐。
黑豆腐竹具有养肾养颜的功效,特别适合年轻女性和肾虚的人群。

主料
辅料

尖椒炒黑腐竹的做法步骤

小窍门&温馨提示

黑腐竹要泡至软芯哦。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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