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清炒胡萝卜西兰花
尔东叶
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漂亮又利好的西兰花与同样利好的胡萝卜搭配,简单的素烧,非常爽口的一道营养健康美味。
初级
炒
清淡
半小时
食材明细
主料
西兰花
250g
胡萝卜
150g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
清炒胡萝卜西兰花的做法步骤
1.
西兰花掰成小朵洗干净,用冷水浸泡一会儿
2.
西兰花入锅焯水后捞出沥干水
3.
胡萝卜洗干净,切成滚刀块
4.
起油锅,葱姜入锅煸香后胡萝卜入锅炒
5.
西兰花入锅炒
6.
加盐炒,炒均匀关火
7.
盛出享用
小窍门&温馨提示
1、调味品的添加,依据个人口味。
2、此菜不宜添加色重、味重的调味品。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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