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红焖羊肉
孤独患者_nQdJjK
冬天到了今天教大家做一道防寒高热量的美食,羊肉和萝卜的搭配一直是冬天的首选。
中级
炖
中辣
三刻钟
主料
带皮带骨羊肉
500克
辅料
象牙白萝卜
200克
姜
1块
料酒
30块
红油
100克
盐
5克
味精
3克
鸡粉
3克
蚝油
6克
生抽
10克
料包
香叶
5克
八角
5克
桂皮
5克
白扣
5克
花椒
5克
丁香
5克
料头
美人椒
1根
青线椒
1根
蒜苗
20克
红焖羊肉的做法步骤
1.
羊肉切成3到5厘米大小不规则块,放在冷水里泡。姜切片。萝卜切和羊肉大小待用。料头斜切片待用。
2.
羊肉冷水下锅过水倒出,锅内放油下入姜片,放入羊肉煸炒,依次倒入料酒,生抽。煸炒出香味,没有异味时倒入焖烧锅,待用。锅内放入红油放入大料煸炒出香味加入清水,用工具将大料捞出放入大料包内,把锅内的水和大料包一起放入焖烧锅,大火煮开,依次放入调料,改小火烧40分钟左右
3.
待羊肉快好时放入萝卜煨煮6分钟,料头提前放锅里煸炒。放在菜上搭配颜色。
小窍门&温馨提示
羊肉要冷水下锅可以煮出血水,萝卜要等羊肉快好时在下不易煮烂。味型为微辣,喜欢吃辣的朋友可以加一些干辣椒提升辣味。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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