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鸡中翅苦菊沙拉
独家
逝去的爱情
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一道美味的家常沙拉,好吃美味!
初级
拌
清淡
二十分钟
食材明细
主料
鸡中翅
3个
苦菊
适量
圣女果
几个
金桔
几个
辅料
千岛酱
少许
鸡中翅苦菊沙拉的做法步骤
1.
油锅烧至六成熟倒入玉米油,放鸡中翅煎至两面偏黄。
2.
大火烧10分钟,大火收汁。
3.
苦菊洗干净,折断摆入盘中间
4.
圣女果洗干净对半切开,金桔洗干净对半切开,摆入苦菊四周围
5.
放入煮至好的鸡中翅
6.
成品图!昨天晚餐。
7.
减肥晚餐一道清淡的减肥菜谱!
8.
成品图。
9.
成品图!昨天晚餐!
分类:
家常菜
快手菜
晚餐
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