醉香燕麦脆

籣草児

醉香燕麦脆

枸杞子能滋补肝肾、益精明目，为药食两用佳品。除了入药，还有多种吃法。如用枸杞子泡茶喝，煎汤饮服，嚼着吃。

家里枸杞子泡的酒喝完了，打算把枸杞子全部换掉。

倒出来的枸杞子饱含白酒，香气扑鼻，可又舍不得扔了。一半用蜂蜜浸泡起来，一半就用来做了这款燕麦脆。

微波烤制过程中，酒香阵阵飘出来，让人陶醉······

主料

辅料

玉米碎20克

配料

蜜柚汁1碗
色拉油60克

醉香燕麦脆的做法步骤

1.花生去皮，压成碎粒。
2.燕麦洗净，沥干水分。
3.将燕麦倒入大碗中，加入玉米碎，拌匀。
4.加入芝麻、枸杞子拌均匀。
5.加入蜜柚汁，拌匀。
6.再加入花生，搅拌均匀。
7.加入色拉油，搅匀。
8.搅拌好的食材静置半小时，让其充分融合。
9.燕麦倒在微波转盘上。
10.铺平。放入微波炉中，调微波烧烤薄块烧烤档10分钟。
11.烤制中，随时观察、调整火力，中途需翻动几次。调烧烤低火当10分钟。
12.烤好的燕麦脆焦酥脆香。

小窍门&温馨提示

1、枸杞子温热身体的效果相当强，感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

2、体质虚弱、抵抗力差的人，最适合吃枸杞子。长期坚持，每天吃一点。

3、枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，能起到美白作用。

分类：烘焙小吃儿童下午茶秋季食谱

查看全部(共12步)

大家都在做

家常菜做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页