清炒有机菜花独家

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清炒有机菜花

食材明细

主料

有机菜花1个

辅料

清炒有机菜花的做法步骤

1.有机菜花掰成小朵放入水中加油泡十分钟。
2.锅中水开加少量盐和几滴食用油放入有机菜花焯水备用。
3.起锅热油下入蒜片爆香。
4.放入有机菜花翻炒均匀。
5.加鲜味生抽。
6.加蚝油。
7.加盐翻炒均匀即可。
8.出锅装盘完成。

分类：热菜家常菜快手菜

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