西兰花牛肉

zunwang 发布

西兰花牛肉

情人节的另一枝花，西兰花，经济实惠！

食材明细

主料

西兰花300克

辅料

熟牛肉适量

配料

西兰花牛肉的做法步骤

1.西兰花掰成小块
2.洗净用淡盐水泡10分钟
3.水烧开加点盐，焯烫一下
4.焯好后，凉水过凉
5.控干水分
6.锅中放油放葱，蒜炒香
7.放西兰花，熟牛肉
8.料酒调味
9.蚝油调味，炒匀盛盘

分类：热菜家常菜产妇午餐

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