紫薯圣女果西蓝花瘦身餐

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紫薯圣女果西蓝花瘦身餐

过年大鱼大肉吃多了，该吃着减肥瘦身的，这个很适合做晚餐。

食材明细

主料

辅料

紫薯圣女果西蓝花瘦身餐的做法步骤

1.圣女果用盐水泡十分钟洗净备用。
2.紫薯去皮切片。
3.蒸熟备用。
4.西蓝花掰小朵放盐水中泡十分钟。
5.锅中水开放西蓝花，几滴食用油，半勺盐炒熟。
6.炒熟的西蓝花。
7.放蒸熟的紫薯。
8.放圣女果。
9.成品。

分类：快手菜养生菜排毒减肥

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