菠萝拌银粉

春日的时令蔬果-菠萝含丰富糖类、脂肪、蛋白质、维生素C、有机酸、苹果酸及柠檬酸等。
菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。
在春季盛产菠萝的时候，可多吃一些，即可补充维生素也能提高身体的免疫力 ，对预防春季感冒有很好的预防作用。

• 初级
• 拌
• 酸甜
• 二十分钟