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鲜虾豆腐煲
尔东叶
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鲜美的大虾与利好的豆腐一起煲,再加些嫩嫩的娃娃菜,清香的香菇,成品营养均衡,味道很好。低油低脂的健康菜。
初级
煲
咸鲜
半小时
食材明细
主料
鲜虾
6只
豆腐
250g
娃娃菜
150g
辅料
盐
适量
胡椒粉
适量
香菇
适量
鲜虾豆腐煲的做法步骤
1.
大虾、香菇洗干净。
2.
豆腐、娃娃菜洗干净。
3.
大虾去虾线。
4.
娃娃菜切成块。
5.
豆腐切成块。
6.
娃娃菜、豆腐、香菇放入砂锅。
7.
放入大虾。
8.
加适量水。
9.
砂锅放到炉灶上开火煲。
10.
食材熟,加盐、胡椒粉。
11.
稍加搅拌即可享用。
小窍门&温馨提示
1、食材搭配依据个人偏爱。
2、不宜添加色重味重的调味品。
分类:
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