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豆腐丸子

寻一份安逸_

我们常食用的豆腐原料是黄豆、绿豆、白豆、豌豆等,健康天然。
豆腐营养丰富,高蛋白、低脂肪、具有降血压、降血脂、降胆固醇的功效,除此外还有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素;是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。其蛋白质可消化率在95%以上,比豆浆以外其它豆制品高,因而豆腐是老人、孕、产妇的理想食品。

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辅料

豆腐丸子的做法步骤

分类: 热菜 家常菜 自制食材
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