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紫薯燕麦米糊

风意画

不用担心吃胖的紫薯燕麦米糊,真是我的爱!不仅是热量低,而且紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,燕麦降血脂、降血糖、高饱腹,一直都是健身减肥爱好者的需求。二者搭配口感好,营养丰富,你不妨也来试试吧!

主料
辅料

紫薯燕麦米糊的做法步骤

小窍门&温馨提示

趁温热时喝,口感佳!

分类: 羹类 家常菜 早餐
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