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团团圆圆八宝饭

团团圆圆八宝饭

马上要过年了,做一个八宝饭全家都能吃,而且料很多一岁的孩子也可以吃,香甜可口,寓意团圆富足美满,
其实做法并不复杂,就是把糯米粉蒸好以后一层糯米一层黑芝麻夹心弄好就可以啦,表面是一些红枣葡萄干装饰就可以啦!
赶快来试试看吧!给年夜饭添道甜品也是棒棒哒!
好多人以为糯米不好消化,其实跟大米相比糯米反而容易消化吸收
糯米跟大米的主要成分都是淀粉,但是糯米比大米含有的直链淀粉更少,支链淀粉更多,而通常支链淀粉被消化的效率比支链淀粉更高,所以说糯米其实更容易消化吸收哦

主料
辅料

团团圆圆八宝饭的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、 三岁以内不要给大颗的坚果所以我这里没有放
2、 芝麻馅也可以换成红豆馅也很好吃
3、 这个刚好全家吃的量如果觉得太多也可以减半做哦
分类: 主食 家常菜 年夜饭 春节
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