咖喱西兰花

香橙可米露

咖喱西兰花

主料

西兰花适量

辅料

咖喱西兰花的做法步骤

1.准备材料。
2.将西兰花用手掰成小朵。
3.放入沸盐水中焯一下。
4.等颜色变深关火。
5.放到冰水中过一下。
6.控干水分蒜切末。
7.锅里倒油加入蒜末。
8.倒入3勺咖哩粉和2勺黑胡椒粉一碗水和2勺鱼露。
9.煮开。
10.倒入西兰花翻炒。
11.水淀粉。
12.倒入水淀粉勾芡浇在西兰花上即可。

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