咖喱西兰花

香橙可米露发布

咖喱西兰花

食材明细

主料

西兰花适量

辅料

咖喱西兰花的做法步骤

1.准备材料。
2.将西兰花用手掰成小朵。
3.放入沸盐水中焯一下。
4.等颜色变深关火。
5.放到冰水中过一下。
6.控干水分蒜切末。
7.锅里倒油加入蒜末。
8.倒入3勺咖哩粉和2勺黑胡椒粉一碗水和2勺鱼露。
9.煮开。
10.倒入西兰花翻炒。
11.水淀粉。
12.倒入水淀粉勾芡浇在西兰花上即可。

分类：热菜家常菜儿童老人春季食谱夏季食谱秋季食谱冬季食谱宴客菜午餐

查看全部(共12步)

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页