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鲜蔬烧鸡
蓝雨阳光780913
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各种新鲜蔬菜,浸润了鸡肉的香味,满满的幸福味道。
初级
焖
微辣
一小时
主料
鸡肉
500g
胡萝卜
2根
西兰花
1朵
四季豆
100g
辅料
香菇
50g
青椒
50g
大蒜
3个
花椒
1勺
胡椒粉
1勺
姜粉
1勺
料酒
1勺
泡椒
5个
鲜蔬烧鸡的做法步骤
1.
洗净的鸡肉放进热油里煸炒。
2.
鸡肉煸炒至金黄色后,放入花椒和泡椒炒出香味,加入水淹没鸡肉,烧30分钟。
3.
把青椒切段,胡萝卜滚刀切成块,四季豆折成段,香菇一个切成两半备用。
4.
鸡肉烧30分钟后倒入青椒翻炒,这个辣椒是用来取味儿的,不吃,如果想吃青椒,就最后起锅前5分钟放。盖上锅盖焖10分钟。
5.
青椒入味后,倒入各种蔬菜,放入切开的蒜瓣,再焖20分钟。
6.
20分钟后,把蔬菜翻炒均匀,放入西兰花,焖1分钟,加入盐调味即可。
7.
小窍门&温馨提示
西兰花最后放,只焖一分钟即可,保持西兰花的鲜脆。
分类:
热菜
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晚餐
查看全部(共7步)
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