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黄芪粥

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黄芪粥

春季阳气升发,人体之阳气亦随之而升发,为扶助阳气,在饮食上应该注意,可常食用葱、荽、豉、枣、芪等,还要多吃具有袪痰健脾、补肾养肺的食物,如枇杷、梨、莲子、百合、大枣、核桃、蜂蜜等,有助于减轻老年人的支气管炎的症状。
黄芪粥提气作用很强,最适宜早上喝,喝完之后,一整天都会精神十足。

食材明细

主料

辅料

黄芪粥的做法步骤

小窍门&温馨提示

吃的时候挑出黄芪。
分类: 主食 家常菜 素食
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