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鸡蛋炒草头
elmonte
院子里长了很多草头,又叫苜蓿,金花草,以前不知道能吃呢,一直当杂草拔掉,现在才知道此野菜质白质含量挺高的,营养丰富着呢。
简单
炒
清淡
十分钟
主料
草头
适量
鸡蛋
4个
辅料
蒜
3瓣
盐
适量
油
适量
鸡粉
1/2茶匙
小葱
1小把
鸡蛋炒草头的做法步骤
1.
草头,也叫苜蓿,金花菜。
2.
摘取草头的嫩尖,洗干净。
3.
蒜剁末。
4.
小葱切葱花。
5.
鸡蛋打入大碗里,放少许盐打散,放葱花拌匀。
6.
不粘锅抹油,倒入蛋液炒。
7.
炒凝固备用。
8.
另起油锅,把蒜末爆香。
9.
放入草头大火炒。
10.
炒至软身,放盐和鸡粉调味。
11.
把草头放入碟子里。
12.
放入鸡蛋即可。
分类:
热菜
家常菜
春季食谱
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