秋葵炒牛腱

梦想家小z

秋葵炒牛腱

荤素搭配营养美味

主料

辅料

秋葵炒牛腱的做法步骤

1.牛腱肉总水多泡几遍，把血水泡掉。
2.切细丝装盘。
3.撒上白胡椒粉，老抽，姜末，淀粉，少许盐腌制片刻。
4.准备好秋葵，去掉两头。
5.斜切菱形。
6.热水烧开。
7.放入秋葵焯水15s。
8.锅中热油，放入生姜，蒜片，小葱，炒香，依次放入牛腱肉煸炒至变色。
9.放入秋葵，放少许盐，料酒，炒3-4分钟，ok。
10.可以吃啦。

小窍门&温馨提示

牛腱肉煸炒时间不宜过长，否则比较老

分类：热菜家常菜午餐晚餐

查看全部(共10步)

大家都在做

家常菜做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页