西兰花炒木耳独家

清水淡竹发布

西兰花炒木耳

主料

辅料

西兰花炒木耳的做法步骤

1.西兰花掰成小朵，放淘米水中浸泡20分钟，捞出洗净。
2.黑木耳用水泡发。
3.锅中放水烧开，加少许盐和几滴油，放入西兰花焯水。
4.黑木耳也放入焯水。
5.锅中放油，下入黑木耳和西兰花翻炒，加盐和蚝油调味。
6.

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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