西红柿炒菜花独家

米拉Miira

西红柿炒菜花

在家里宅久了，运动又少，太需要低脂的菜菜了！今来一款：西红柿炒菜花，太家常不过了，但又百吃不厌！

主料

辅料

西红柿炒菜花的做法步骤

1.葱，青椒和西红柿备用。
2.菜花掰小朵用盐水浸泡一会儿，捞出沥干水份，青椒切丝。
3.葱姜蒜和干红椒改刀。
4.西红柿切薄片。
5.锅中入油烧热倒入葱姜蒜爆香。
6.放入菜花和青椒翻炒。
7.加入西红柿炒匀。
8.放入五香粉和酱油炒香。
9.大火快炒，口感爽脆，出锅加盐即可。
10.家常低脂菜，美味又方便。
11.成品图。
12.成品图。

小窍门&温馨提示

大火翻炒，营养不流失，口感也很赞哦！祝您生活愉快！

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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