#宝宝辅食#【香煎三文鱼】

小小胥的厨房时光

#宝宝辅食#【香煎三文鱼】

每周我会给宝宝吃两次鱼，蒸鲈鱼和煎三文鱼，今天我就来说说煎三文鱼的做法吧。

主料

三文鱼适量

辅料

宝宝辅食香煎三文鱼的做法步骤

1.三文鱼切块，倒入适量黑胡椒粉。
2.滴几滴柠檬汁。
3.锅里倒入少量油，放入三文鱼小火慢煎。
4.每一面都要煎到，煎至金黄即可。
5.配上红薯饼和哈密瓜，又是一顿营养晚餐。

小窍门&温馨提示

三文鱼很容易熟的，日本人还生吃呢，所以不要煎太焦了，可以夹断看看里面。

分类：热菜家常菜

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