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黄豆烧海带

诗心乖乖 发布
黄豆烧海带

海带烧黄豆是一道色香味俱全的传统名肴, 黄豆、红椒丁,酱油、葱末、姜末、蒜末等烹制而成。海带含有大量的碘,是强碱性的食材。由于海带的保健功能较好,被称之长寿菜。黄豆富含植物蛋白,维生素B,磷等多种营养素。营养丰富,可清热降暑,利湿健脾,

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主料

辅料

黄豆烧海带的做法步骤

分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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